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孕妇泡什么水喝比较好?

时间:2019-03-20 22:43:00 编辑:留影若梦 来源:原创 浏览数:
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导读:在怀孕之后,很多孕妇在想,是喝白开水好,还是用什么东西泡水喝比较好呢?

水是生命之源,也是我们人体必需的营养物质,孕妇比孕前的用水量会明显增加,孕妇每天必需给身体供给足够的水分。

  怀孕初期用蜂蜜柠檬泡水喝  

在怀孕初期,有的准妈妈孕吐反应比较大,有的准妈妈孕吐反应比较小,但是很多准妈妈都会有这个孕吐反应的。在这个时候用蜂蜜柠檬泡水喝,可以缓解孕初期的不适感,柠檬水味道酸酸的,蜂蜜味道甜甜的,柠檬加蜂蜜泡水就酸酸甜甜的,非常适合孕初期的准妈妈。

  怀孕中晚期用红枣枸杞泡水喝  

胎儿的孕育是需要妈妈们许多的气血,而在于女性本来就是容易贫血的人群,在这个时候用红枣枸杞泡水喝,可以补气补血,对胎儿和妈妈都是非常不错的。

  孕期不爱喝水的话还可以喝一些鲜榨果汁  

鲜榨果汁中含有大量的维生素,可以增加食欲、促进消化。可以有效改善孕吐的状况并为孕妈妈和胎宝宝带来许多营养。

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