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春季月经痛怎么办,有快速止痛的方法吗

时间:2019-03-25 00:37:53 编辑:留影若梦 来源:原创 浏览数:
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导读:月经痛是许多妇女都会患的一种疾病。在这个时候,我们必须采取一些有效的措施迅速减轻疼痛。首先要注意腹部的温暖,不要太冷,其次,我们可以喝一些红糖和姜水,这会改善痛经。

女性朋友来月经时更容易出现月经疼痛症状。这种病叫做痛经。痛经的出现会影响妇女的生活和工作,如果痛经严重或频繁,也会影响妇女的健康。因此,我们必须积极调节症状,那么,如何应对经期疼痛,什么是快速止痛的方法呢?

  保持温暖  

喝热的饮料或在腹部放一个热水袋可以保持身体温暖。保持体温可促进血液循环,有效缓解子宫痉挛和盆腔充血,起到镇痛作用。

  手指按摩  

足部包含一些手指压力点,这些压力点被认为与骨盆区域的空气通道相连。用拇指和其他指尖轻轻捏一下,然后跟着跟腱向上直到小腿肌肉。手指按压几分钟可以有效缓解疼痛。

  益母枣茶  

用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服具有通经止痛、补血悦色、润肤美容功效。

  可以口服止疼药物  

布洛芬,芬必得,可以热敷按摩小腹,可以喝红糖水或适量益母草冲剂观察,经期一定要注意休息卫生,以及小腹保暖,补充营养,忌辛辣冰冷刺激性食物,保持心情舒畅。

标签: 月经痛 快速止痛
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